'Vorgestellte Übungen : 1. Normale Ausführung auf dem Stepper 2. „Freestyle „ Ausführung auf dem Stepper 3. Beinstreckung 4. Beinpresse 5. Ausfallschritte 6. Squats 7. liegende Beinpresse Social media Insta : https://www.instagram.com/franzi.serwaa/ Snapchat: loveserwaa CONTACT [email protected]'
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